Tips Membuat Badan Menjadi Gemuk

Tips Membuat Badan Menjadi Gemuk– Yang orang yang kelebihan berat badan yang sibuk mencari cara untuk menurunkan berat badan, tetapi orang kurus yang ingin berat badan nya bertambah agar gemuk ternyata banyak juga.

Banyak yang di tempuh oleh sebagian orang dalam usaha menaikkan berat badan mereka, dengan cara diet sehat kebanyakan mereka melakukannya, tetapi saat ini pembahasan ada pada cara membuat badan menjadi gemuk, kira-kira bagaimana ya tips yang cocok untuk melakukan hal tersebut, coba simak di bawah ini :
– makan teratur
– konsumsi makanan yang mengandung gizi tinggi
– tambah porsi makan anda
– usahakan makan 4 kali sehari
– setelah makan jgn beraktivitas dulu
– setengah jam setelah makan ada baiknya anda tidur
– tetap olah raga teratur tapi pilih olah raga yang ringan
– jangan terlalu banyak pikiran

Di atas adalah cara Tips Membuat Badan Gemuk Secara Alami, cobalah untuk hidup sehat tanpa banyak mimikir beban kehidupan, karena pikiran sangat mempengaruhi sekali akan berat badan anda, sebuah saran alangkah baiknya anda jangan gemuk, tetapi bentuk badan anda agar langsing saja sudah lebih dari cukup, selamat mencoba artikle tips membuat badan gemuk.